Wanderyoga

Namaste oder „Griaß di“

Beim Wander-Yoga inmitten der Natur im Pfarrer Salettl in Nußdorf – ein Platz der Ruhe spendet.

Der Duft von feuchtem Gras, weicher Moosboden, üppige Vegetation und ein atemberaubender Blick entführen uns in eine Welt zum „Bewegen und Innehalten“.

Sonnenaufgang Wanderyoga: dienstags 9:30h (2 Einheiten)

Sonnenuntergang Wanderyoga: dienstags 17:00h (2 Einheiten)

Kostenbeitrag: € 19,-

Ab 3 Personen geht`s schon los!

 

Treffpunkt Sisterly

Bei Schlechtwetter wandern wir nach innen: Treffpunkt Sisterly – Moon d Bewegungspraxis!

 

Info und Anmeldung:

Tel.: +43 664 4886385

E-Mail: pesl.gabriele@aon.at

Web: www.gabriele-pesl.at

 

Weitere Gründe für Outdoor-Sport:

Ausstrahlung: Nahrung für den Teint, klare Augen, eine schöne, gut durchblutende Haut…

Waldluft – ein Cocktail aus sekundären Pflanzenstoffen, die zudem unsere Abwehr stärken.

Das Gefühl unendlich viel Sauerstoff zu haben und aufnehmen zu können – die Atemwege öffnen sich!

Der unebene Boden schult unseren Gleichgewichtssinn.

Stämme, Äste, Klötze, … inspirieren uns und sind die besten Fitnessgeräte.

Mikroorganismen mit denen wir ständig in Kontakt kommen, stärken unsere mentalen Kräfte.

Natur tut gut. Am besten schon heute bewegen!

 

 

 

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